蘋果，既好吃又**

有很多的肥胖患者是因為吃得多而腸胃消化又不好，從而造成了身體發胖。對于一個人來說，擁有好的消化能力是很重要的，不消化就容易造成食物在體內的堆積。蘋果是一種低熱 量、吃起來酸甜可口，看起來很誘人的一種食物。在飯后吃一顆蘋果，不但能夠加快食物在體內的消化，還能夠通便**，從而減少食物在體內的堆積。對于想要**的人來說，每天吃一粒蘋果，簡直就是美容**兩不誤啊！www.gumiducn.com人體成分分析儀www.xnxlb.com